Uykumuz geldiğinde, bitkin düştüğümüzde ve gevşemeye hazır olduğumuzda, yumuşak, sıcacık bir battaniyenin sıcaklığı kendimizi harika hissetmemizi sağlayabilir.Peki ya endişeli hissettiğimizde?Battaniyeler, bedenlerimiz ve zihinlerimiz hiç gevşemediğinde gevşememize yardımcı olacak aynı konforu sağlayabilir mi?
kaygı battaniyeleri vardır ağırlıklı battaniyeler, bazen denir yerçekimi battaniyeleri, yıllardır birçok hastanede ve tedavi programlarında kullanılmaktadır.İnsanlar evde ağırlıklı battaniye kullanmanın birçok faydasını anlamaya başladıkça, son zamanlarda endişe battaniyeleri daha yaygın hale geldi.
Ağırlıklı Battaniyeler
Ağırlıklı battaniyelerdaha önce en çok duyusal bütünleme terapisi adı verilen bir tür uğraşı terapisinde kullanıldığı biliniyordu.Duyusal bütünleme terapisi, otizmli veya diğer duyusal işleme bozuklukları olan kişilerin duyusal deneyimleri düzenlemeye odaklanmalarına yardımcı olmak için kullanılır.
Bu yaklaşım, terapi yapılandırılmış, tekrarlayıcı bir şekilde kullanıldığında, kişinin duyumları daha etkili bir şekilde işlemeyi ve tepki vermeyi öğrendiği anlayışıyla kullanılır.Battaniyeler, kolayca ve tehdit edici olmayan bir şekilde kullanılabilecek güvenli bir duyusal deneyim sunmuştur.
Derin Basınç Stimülasyonu
Ağırlıklı bir battaniye, derin basınç uyarımı denen bir şey sunar.Yine, genellikle duyusal işleme koşullarıyla mücadele edenlerde geleneksel olarak kullanılan derin basınç stimülasyonu, aşırı uyarılmış bir sistemi sakinleştirmeye yardımcı olur.
Düzgün uygulandığında, genellikle sıcak bir kucaklama veya kucaklama, bir masaj veya kucaklaşma ile yaşanan aynı basınç olarak düşünülebilecek bu basınç, vücudun sempatik sinir sistemini çalıştırmaktan parasempatik sinir sistemine geçmesine yardımcı olabilir.
Battaniye, vücudun geniş bir alanına aynı anda eşit olarak dağıtılmış, hafif bir baskı uygulayarak endişeli veya aşırı uyarılmış hissedenler için bir sakinlik ve güvenlik duygusu yaratır.
Onlar nasıl çalışır
birçok tasarımı varağırlıklı kaygı battaniyeleri, özellikle daha popüler ve yaygın hale geldikçe.Battaniyelerin çoğu, pamuk veya pamuk karışımlarından yapılır, bu da onları daha dayanıklı ve yıkanması ve bakımı daha kolay hale getirir.Özellikle battaniyeler bir hastane veya tedavi merkezi ortamında kullanıldığında mikropların yayılmasını en aza indirmeye yardımcı olmak için ağırlıklı battaniyeler için kullanılabilen mikrobiyal örtüler de vardır.Şirketler çeşitli kumaşlar sunar, böylece insanlar kişisel rahatlık ve tarz için seçeneklere sahip olur.
Anksiyete battaniyeleri genellikle bir tür küçük plastik topaklar ile doldurulur.Çoğu battaniye markası, kullandıkları plastiği BPA içermeyen ve FDA uyumlu olarak tanımlar.Daha düşük profilli, daha az hacimli, battaniye oluşturmaya yardımcı olabilecek kum dokusu olarak tanımlanan cam boncuk kullanan bazı şirketler var.
Amaçlanan basınç stimülasyonunun maksimum etkinliği için battaniyenin ağırlığının eşit olarak dağıldığından emin olmak için, battaniyeler genellikle bir yorgana benzer bir kareler deseniyle tasarlanır.Battaniye boyunca tutarlı basınç sağlamak için her kare aynı miktarda pelete sahiptir ve bazen ilave yastık ve rahatlık için geleneksel bir yorgan veya yastıkta bulabileceğiniz gibi bir miktar polifil ile doldurulur.
Ağırlıklar ve Boyutlar
Anksiyete battaniyeleri, kişisel tercihlerin yanı sıra battaniyeyi kullanan kişinin yaşına ve boyuna bağlı olarak çeşitli boyut ve ağırlıklarda mevcuttur.Ağırlıklı battaniyeler genellikle 5-25 pound ağırlık aralığında bulunur.
Kulağa oldukça ağır gelse de, ağırlığın battaniyenin tüm yüzey alanına eşit olarak dağıldığını unutmayın.Amaç, battaniyeyi kullanan kişinin vücudunda tutarlı miktarda hafif bir baskı hissetmesidir.
Diğer Faktörler
Dikkate alınması gereken başka bir şey yüksekliktir.Geleneksel battaniyelerde veya yorganlarda bulacağınız gibi çeşitli boyutlarda kaygı battaniyeleri mevcuttur.Bazı şirketler battaniyelerini ikiz, tam, kraliçe ve kral gibi yatak boyutlarına göre boyutlandırır.Diğer şirketler battaniyelerini küçük, orta, büyük ve ekstra büyük olarak boyutlandırıyor.Bir kişinin yaşını ve boyunu ve ayrıca battaniyeyi en sık nerede kullanacağınızı akılda tutmak önemlidir.
Gönderim zamanı: 23 Şubat 2023