Uykulu, bitkin ve rahatlamaya hazır olduğumuzda, yumuşak, rahat bir battaniyenin sıcaklığı harika hissetmemizi sağlayabilir. Peki ya kaygılı hissettiğimizde? Battaniyeler, vücudumuz ve zihnimiz hiç rahatlamadığında rahatlamamıza yardımcı olmak için aynı rahatlığı sağlayabilir mi?
Kaygı battaniyeleri vardır ağırlıklı battaniyeler, bazen denir yerçekimi battaniyeleri, uzun yıllardır birçok hastanede ve tedavi programında kullanılan. İnsanlar evde ağırlıklı battaniye kullanmanın birçok faydasını anlamaya başladıkça kaygı battaniyeleri son zamanlarda daha yaygın hale geldi.
Ağırlıklı Battaniyeler
Ağırlıklı battaniyelerdaha önce duyusal bütünleşme terapisi adı verilen bir tür mesleki terapide kullanılmasıyla biliniyordu. Duyusal bütünleşme terapisi, otizmli veya diğer duyusal işleme bozuklukları olan kişilerin duyusal deneyimleri düzenlemeye odaklanmalarına yardımcı olmak için kullanılır.
Bu yaklaşım, terapinin yapılandırılmış, tekrarlayıcı bir şekilde kullanıldığında, kişinin duyumları daha etkili bir şekilde işlemeyi ve tepki vermeyi öğrendiği anlayışıyla kullanılır. Battaniyeler, kolayca ve tehdit edici olmayan bir şekilde kullanılabilen güvenli bir duyusal deneyim sunmuştur.
Derin Basınç Uyarımı
Ağırlıklı bir battaniye, derin basınç uyarımı adı verilen bir şey sunar. Yine, genellikle duyusal işleme koşullarıyla mücadele eden kişiler için geleneksel olarak kullanılan derin basınç uyarımı, aşırı uyarılmış bir sistemi sakinleştirmeye yardımcı olur.
Doğru uygulandığında, genellikle sıcak bir kucaklama, kucaklama, masaj veya kucaklaşma ile deneyimlenen basınç olarak düşünülen bu basınç, vücudun sempatik sinir sistemini çalıştırmaktan parasempatik sinir sistemine geçmesine yardımcı olabilir.
Battaniye, vücudun geniş bir bölgesine aynı anda eşit olarak dağıtılmış, nazik bir basınç uygulayarak, kaygılı veya aşırı uyarılmış hissedenler için sakinlik ve güvenlik hissi yaratır.
Nasıl Çalışırlar
Birçok tasarım varağırlıklı kaygı battaniyeleri, özellikle de daha popüler ve yaygın hale geldikçe. Çoğu battaniye pamuk veya pamuk karışımlarından yapılır, bu da onları daha dayanıklı ve yıkama ve bakımı daha kolay hale getirir. Ayrıca, özellikle battaniyeler bir hastane veya tedavi merkezi ortamında kullanıldığında mikropların yayılmasını en aza indirmeye yardımcı olmak için ağırlıklı battaniyeler için kullanılabilen mikrobiyal örtüler de vardır. Şirketler, insanların kişisel konfor ve stil için seçeneklere sahip olması için çeşitli kumaşlar sunar.
Kaygı battaniyeleri genellikle küçük plastik peletlerle doldurulur. Çoğu battaniye markası kullandıkları plastiği BPA içermeyen ve FDA uyumlu olarak tanımlar. Kum dokusu olarak tanımlanan ve daha düşük profilli, daha az hacimli bir battaniye oluşturmaya yardımcı olabilen cam boncuklar kullanan bazı şirketler vardır.
Battaniyenin ağırlığının, amaçlanan basınç uyarımının maksimum etkinliği için eşit şekilde dağıtıldığından emin olmak için, battaniyeler genellikle bir yorgana benzer şekilde karelerden oluşan bir desenle tasarlanır. Her kare, battaniye boyunca tutarlı bir basınç sağlamak için aynı miktarda pelet içerir ve bazen ek yastıklama ve konfor için geleneksel bir yorgan veya yastıkta bulabileceğiniz gibi biraz polifil ile doldurulur.
Ağırlıklar ve Boyutlar
Kaygı battaniyeleri, kişisel tercihe ve battaniyeyi kullanan kişinin yaşına ve boyutuna bağlı olarak çeşitli boyut ve ağırlıklarda mevcuttur. Ağırlıklı battaniyeler genellikle 5-25 pound ağırlık aralığında mevcuttur.
Bu kulağa oldukça ağır gelse de, ağırlığın battaniyenin tüm yüzey alanına eşit şekilde dağıtıldığını unutmayın. Amaç, battaniyeyi kullanan kişinin vücudunda tutarlı miktarda hafif bir basınç hissetmesidir.
Diğer Faktörler
Dikkate alınması gereken bir diğer şey de boydur. Geleneksel battaniyelerde veya yorganlarda bulabileceğiniz gibi çeşitli boyutlarda anksiyete battaniyeleri mevcuttur. Bazı şirketler battaniyelerini tek kişilik, tam boy, büyük ve kral gibi yatak boyutlarına göre boyutlandırır. Diğer şirketler battaniyelerini küçük, orta, büyük ve ekstra büyük olarak boyutlandırır. Bir kişinin yaşını ve boyunu ve battaniyeyi en sık nerede kullanacağınızı akılda tutmak önemlidir.
Gönderi zamanı: 23-Şub-2023