Çok az ürün mütevazi ürünler kadar ilgi ve heyecan topladı.ağırlıklı battaniyeson bir kaç yıl içinde.Kullanıcının vücudunu serotonin ve dopamin gibi iyi hissettiren kimyasallarla doldurduğu düşünülen benzersiz tasarımı sayesinde bu ağır battaniye, stresi yönetmeye ve daha iyi bir gece uykusu sağlamaya yardımcı olmak için giderek daha popüler bir araç haline geliyor.Ancak özellikle bu devam eden eğilimin dışında bırakılabilecek bir grup var: yaşlı yetişkinler.
Yaşlı vatandaşlar, "altın yıllara" girerken, kötüleşen uyku kalitesinden azalan zihinsel sağlık ve bilişsel işleve kadar benzersiz sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalıyor.Belirli sağlık koşulları yalnızca küçük rahatsızlıklara neden olurken, diğerleri son derece zayıflatıcı olabilir ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir.Ağırlıklı battaniyeler, yaşlanan sevdiklerimizin taşan koruganlarına eklemeden biraz rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
Pek çok faydasından bazılarına daha yakından bakalım.ağırlıklı battaniyeleryaşlılar için.
1. Uykuyu İyileştirir
Yaşlandıkça, iyi bir gece uykusu çekmek daha da zorlaşıyor.Gerçekten de araştırmalar, yaşlı yetişkinlerin genç yetişkinlere göre derin uykuda ve REM uykusunda daha az zaman harcadıklarını ve uykuya dalmalarının da biraz daha uzun sürdüğünü gösteriyor.Derin uykudaki bu sürekli düşüş, özellikle derin uyku, beynimizin Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalık riskini artıran toksik proteinleri temizlediği zaman olduğu için sorunludur.Ağırlıklı battaniyelermelatonin üretimini (uyku hormonu) uyarır ve vücudun birincil stres hormonunu (kortizol) düşürür, bu da yaşlı yetişkinlerin daha hızlı uykuya dalmasına ve daha derin bir uykuya ulaşmasına yardımcı olabilir.
2. Stres ve Kaygıyı Azaltır
Yaygın inanışın aksine, stres ve endişe emekli olduktan sonra sihirli bir şekilde ortadan kaybolmaz.Anksiyete bozuklukları, yaşlı nüfusun yüzde 10 ila 20'sini etkileyen yaşlılar arasında oldukça yaygındır.Birçok yaşlı yetişkin, diğer şeylerin yanı sıra yaşam masraflarının maliyeti, sürekli olarak azalan sağlıkları, bağımsızlık kaybı ve ölüm hakkında endişeleniyor.
Ağırlıklı battaniyeleranksiyete bozuklukları ve kontrolsüz stres için mükemmel bir tamamlayıcı tedavidir.Ağırlıklı battaniyeden gelen basınç, otonom sinir sisteminin iki ana bölümünden biri olan vücudun parasempatik sinir sistemini (PNS) harekete geçirir.Bu sistem devreye girdiğinde, nefesiniz ve kalp atış hızınız yavaşlayarak vücudunuzun derin bir dinginlik durumuna girmesini sağlar.Stresli bir durumdan sonra savaş ya da kaç tepkisinden sorumlu bölüm olan sempatik sinir sisteminin çalışmasını esasen geri alır.
3. Depresyon Belirtilerini Hafifletir
Kucaklanma veya kucaklanma hissini taklit etme konusundaki benzersiz yetenekleriyle, ağırlıklı bir battaniyenin yaşlıların depresyon belirtileriyle başa çıkmasına nasıl yardımcı olabileceğini görmek zor değil.Ağırlıklı battaniyeler bizi sıcacık bir kozaya sarar, kendimizi güvende ve emniyette hissetmemizi sağlar.Daha bilimsel bir düzeyde, ağırlıklı battaniyeler, serotonin ve dopamin gibi ruh halini iyileştiren kimyasalların üretimini teşvik ederek kendimizi mutlu ve memnun hissetmemizi sağlar.
4. Kronik Ağrıyı Azaltır
Yaşlandıkça, kronik ağrıya neden olabilecek sağlık sorunları geliştirme riskimiz artar.Yaşlılar arasında kronik ağrının en yaygın suçlularından bazıları osteoartrit, romatoid artrit ve fibromiyaljidir.Ağırlıklı battaniyeler, kronik ağrı için ilaçsız bir tedavi olarak büyük umut vaat ediyor.Journal of Pain'de yayınlanan 2021 tarihli bir çalışmada araştırmacılar, ağırlıklı battaniye kullanımının kronik ağrısı olan hastalarda ağrı algısındaki azalmayla ilişkili olduğunu buldu.
5. İlaçlarla Etkileşmez
Ağırlıklı battaniyelerin yaşlılar için belki de en çok gözden kaçan faydalarından biri, ilaçlara müdahale etmeden rahatlama sağlama yetenekleridir.Polifarmasi olarak da bilinen birden fazla ilacın eşzamanlı kullanımı yaşlı yetişkinler arasında yaygındır ve ilaç etkileşimlerinden kaynaklanan olumsuz tıbbi sonuç riskinde artışla birlikte gelir.Ağırlıklı battaniyeler mevcut ilaçları etkilemez ve yaşlıların belirli sağlık koşullarından kurtulması için düşük riskli bir yol sağlar.
Yaşlı Yetişkinler İçin En İyi Ağırlıklı Ürünleri Seçmek
Ağırlıklı battaniyelerArtık dekorunuzla kusursuz bir şekilde uyum sağlayan kalın örgü battaniyelerden uyurken sizi terden uzak tutan serinletici ağırlıklı battaniyelere kadar birçok farklı stil ve tasarımda mevcuttur.Ayrıca beş ila 30 lbs arasında değişen çeşitli ağırlık ve boyutlarda gelirler.
Yaşlı bir kişi için ağırlıklı bir battaniye seçerken, güvenliği aklınızda bulundurun.Ağırlıklı battaniyeler genellikle yaşlı yetişkinler için güvenli olsa da, özellikle zayıf ve hasta olan yaşlılar için boğulma tehlikesi oluşturabilir.Yaşlanan akrabanızın ağırlıklı battaniyenin altında kalmasından endişe ediyorsanız, bunun yerine ağırlıklı bir bornoz veya yatıştırıcı ağırlıklı bir göz maskesi seçmeyi düşünün.
Sarma
şimdi almayı düşünüyormusunağırlıklı battaniyeyaşlı sevgilin için mi?Göreyim seni!Ağırlıklı battaniyeler sadece yaşlanan akrabalar için güzel hediyeler yapmakla kalmaz, aynı zamanda sağladıkları faydalar da çok fazladır.koleksiyonunun tamamını satın alınağırlıklı ürünlerYerçekimi Battaniyelerinde ve hayatınızdaki kıdemli kişiye bugün daha iyi bir uyku hediye edin.
Gönderim zamanı: 29 Aralık 2022